私はストレスが溜まるととにかく食べます。間食はストレスのバロメーター。間食が多くなったら、あぁ、ストレスが溜まっているんだな・・・と思うようにしています。 実は今朝、息子がとても早く目が覚め、そのまま起きてしまったため、トータル睡眠時間が4…
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